Cześć! Miło, że tu jesteś!
Mam na imię Paulina i jestem coachem kognitywnym. Pomagam w skutecznym osiąganiu celów.
Współpracując ze mną, poznasz sprawdzone techniki i narzędzia, które pomogą Ci działać świadomie, przełamywać ograniczenia i czerpać satysfakcję z własnego rozwoju.
Zapraszam Cię do inspirującej pracy – wspólnie wyznaczymy jasny kierunek i konkretne kroki, które przybliżą Cię do Twojego celu szybciej i skuteczniej.
Gotowy na zmianę? Zrób pierwszy krok już dziś!
Oferta
Sesje 1:1
Indywidualne wsparcie coachingowe
To czas tylko dla Ciebie – czas, podczas którego lepiej zrozumiesz siebie, przełamiesz ograniczające Cię schematy myślenia i zaczniesz działać w zgodzie ze swoimi wartościami. Proces ten pozwoli Ci zbudować solidny fundament do dalszego samodzielnego rozwoju.
Podczas naszych spotkań skorzystam z neurodydaktyki, czyli metody opartej na wiedzy o tym, jak nasz mózg najefektywniej przyswaja oraz utrwala nowe informacje.
Jak wygląda proces?
Najpierw przyjrzymy się Twoim przekonaniom, schematom myślowym, potrzebom oraz wyzwaniom. Następnie przekształcimy blokujące Cię wzorce za pomocą skutecznych technik kognitywnych. W ostatnim etapie pomogę Twojemu mózgowi stworzyć nowe połączenia, dzięki którym zmiany w Twoim myśleniu i działaniu staną się trwałe i naturalne.
Co zyskasz:
- Pełniejsze zrozumienie siebie – swoich przekonań, wartości, emocji, zachowań i decyzji.
- Większą odporność na stres – umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
- Pewność siebie i poczucie własnej wartości – które pozytywnie wpłyną na Twoje działania.
- Konkretne narzędzia – wspierające Cię w realizacji celów.
Sesje 1:1 są dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz, że utknąłeś – masz wrażenie, że stoisz w miejscu i nie wiesz, jak zrobić krok dalej.
- Szukasz swojej drogi– kończysz studia, zmieniasz pracę, stoisz przed ważną decyzją.
- Chcesz działać, ale coś Cię blokuje – masz cel, ale wewnętrzne przekonania, lęki lub chaos w głowie powstrzymują Cię przed postępem.
- Pragniesz lepiej zrozumieć siebie – chcesz pracować nad samoświadomością, nauczyć się słuchać swoich potrzeb i działać w zgodzie ze sobą.
Cennik:
* Zalecana liczba spotkań: od 6 do 12, aby osiągnąć trwałe rezultaty.
📍 Pierwsze spotkanie
🕒 90 minut
💰 250 zł
📍 Każde kolejne spotkanie
🕒 60 minut
💰 200 zł
📍 Pakiet 3 spotkań
🕒 3 godziny
💰 500 zł
Ważne! Ten rodzaj współpracy jest oparty na obustronnym zaangażowaniu. Kluczowe dla sukcesu są Twoja motywacja oraz aktywna praca własna.
Tea Talk
Rozmowy przy herbacie
Spotkania w swobodnej atmosferze, przy filiżance herbaty lub podczas spaceru, które pozwolą Ci spojrzeć na swoje myśli z nowej perspektywy. To okazja do refleksji, porządkowania myśli i odkrywania, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Co zyskasz?
- Swobodną atmosferę, która pozwoli Ci na podzielenie się swoimi przemyśleniami.
- Nową perspektywę – spacer pomoże dostrzec rozwiązania, które wcześniej mogły być dla Ciebie niezauważalne.
- Lepszą klarowność w myśleniu – wypowiedzenie myśli na głos pomoże Ci je uporządkować i dostrzec odpowiedzi, które w większości masz już w sobie.
Tea Talk jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz spojrzeć na swoje myśli z nowej perspektywy i odkryć nowe rozwiązania.
- Szukasz przestrzeni do swobodnej rozmowy, która pozwoli Ci na refleksję nad sobą.
- Pragniesz uporządkować chaos w głowie, ale bez presji i sztywnych ram.
- Potrzebujesz po prostu otwartej, luźnej rozmowy, która pomoże Ci dotrzeć do nowych wniosków.
Cennik:
☕ To jednorazowe spotkanie, stworzone z myślą o inspirującej rozmowie przy herbacie. Idealne, gdy chcesz skonsultować ważny temat, zyskać nową perspektywę lub po prostu zatrzymać się na chwilę refleksji.
📍 Tea Talk
🕒 30–45 minut
💰 160 zł
Warsztaty
Zajęcia grupowe
Tworzę autorskie warsztaty, które pomogą Ci lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje potrzeby i wprowadzić zmiany w życiu. W kameralnej grupie będziesz miał/a okazję pracować nad sobą, dzielić się doświadczeniami i rozwijać się razem z innymi.
Pierwsza rozmowa gratis!
Zanim zdecydujesz się na współpracę, zapraszam na bezpłatną rozmowę zapoznawczą. To okazja, by się poznać, porozmawiać o Twoich oczekiwaniach i sprawdzić, czy moja oferta jest dla Ciebie.
O mnie
Jako absolwentka filozofii jestem głęboko przekonana, że starożytna mądrość ma niezastąpioną wartość i potrafi pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Moje wykształcenie stanowi solidny fundament dla mojego podejścia do życia, a także pracy z klientami, którym towarzyszę w odkrywaniu ich własnych dróg.
Aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, ukończyłam certyfikowane szkolenie coacha kognitywnego u Macieja Bennewicza i Anny Jery, a także zdobyłam doświadczenie w technikach Access Bars pod okiem Katarzyny Przyszewskiej.
Jestem osobą wrażliwą, która od dziecka uczyła się dostrzegać subtelne niuanse otaczającego świata. Zawsze byłam ciekawa, szukająca, eksperymentująca i otwarta na doświadczenia. Fascynuje mnie rozwój intelektualny – potrafię tworzyć „konstelacje myśli” i z pasją je analizować, zarówno na poziomie intelektualnym, jak i intuicyjnym.
Moim celem jest zachęcenie Was do zadawania pytań – ale tych, które warto zadać sobie samemu. Bo to właśnie jedno pytanie może zmienić bieg wydarzeń. Pamiętaj, że nie musisz mieć gotowego planu na życie – wystarczy, że zdecydujesz się zrobić pierwszy krok. Jeśli chcesz, porozmawiajmy. Może to właśnie ten moment, by zacząć coś nowego.